[아이이코노믹] 이빨 닦기, 치실 사용하기, 설탕 섭취 제한 등으로 사람들은 새로고침정보와 치아 유지에 대한 주의를 기울이고 있다. 하지만 이 외에도 치아들의 건강을 지키기 위해서는 여러 가지 주의를 기울여야 한다.
우리는 일주일에 2-3회 이빨을 닦고 있다. 하지만 이빨을 닦을 때에는 반드시 이빨 닦는 크림에 포함된 불화물을 함께 사용해야 한다. 불화물은 우리의 치아를 보호해주는 역할을 한다. 이를 통해 치아에 있는 구멍이나 치근염과 같은 질병을 예방할 수 있다. 뇌졸중이나 심장 질환과 같은 심각한 질병과도 관련이 있다고 한다.
이빨 사이나 치아 틈새에는 종종 음식물이 끼어있을 수 있다. 이러한 음식물은 구강 내 세균의 번식을 촉진시키고 치아를 부식시킬 수 있다. 그래서 이빨을 닦는 것 외에도 치실이라는 제품을 사용하여 이빨 사이의 음식물 자국을 치워야 한다. 이렇게 하면 치아 건강을 유지할 수 있다.
특히 치아가 목욕탕을 치비 후에는 음식물 입소문이나 아주 달콤한 음료를 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 이러한 음식물과 음료는 치아의 색상을 변색시키고 구강 내 세균의 번식을 촉진시키기 때문이다.
이와 더불어 치아를 보호하기 위해서는 치아를 손상시키는 물건을 씹지 않아야 한다. 어딘가에서 치아가 크게 손상되었을 때, 치아에 맞지 않는 물건을 물고 있을 때, 그리고 임플란트와 시멘트처럼 치아에 사용된 물질이 없어지게 되면 치아 손상이 발생할 수 있다. 따라서 이러한 물건들을 씹지 않도록 주의해야 한다.
또한, 치아 유지에 중요한 것은 치과 의사와 정기적으로 만나는 것이다. 치과 의사를 만나면 치아에 문제가 없는지 확인하고 치아 진료를 받을 수 있다. 정기적으로 치아를 견제하고 깨끗하게 유지하는 것은 중요하다.
적어도 한달에 한번씩 치과에 방문하여 정기적으로 치아를 지속적으로 관리해야 한다. 이렇게 하면 치아 관리와 치아 건강에 대한 중요성을 알리고 어린이들에게 좋은 구강 위생 습관을 심어줄 수 있다.
우리는 꽤나 많은 시간을 치과에서 보내게 된다. 그렇지만 한 번 가본 치과에서만 치료하는 것은 아니다. 치아에 문제가 생겼거나 치아에 통증이 있는 경우에는 치과로 즉시 방문해야 한다. 이렇게 함으로써 증상이 악화되는 것을 방지할 수 있다.
따라서 우리는 매일 이빨 닦기, 치실 사용, 설탕 섭취 제한, 문제 발생 시 즉시 치과로 가는 것에 충실해야 한다. 이를 통해 추억생각나기 깔끔하고 새로운 인생을 시작할 수 있을 것이다.
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